Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne galeto assada s/ óleo c/ sal
TBCA
249 mg
por 100 g
Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
249 mg
por 100 g
Chicória do Pará (coentro bravo) cru
TBCA
249 mg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) camarão frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
249 mg
por 100 g
Molusco lula cozido frito c/ sal
TBCA
249 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
249 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
249 mg
por 100 g
Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]
TBCA
249 mg
por 100 g
Rondele frios s/ molho artesanal s/ óleo s/ sal (massa com farinha de trigo refinada muçarela presunto s/ óleo s/ sal)
TBCA
249 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
249 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ requeijão
TBCA
249 mg
por 100 g
Abalones Músculo cozido em receita
FAO/INFOODS
248 mg
por 100 g
Apresuntado retangular cozido
TBCA
248 mg
por 100 g
Canelone frios s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto)
TBCA
248 mg
por 100 g
Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru grelhado
FAO/INFOODS
248 mg
por 100 g