Alimentos com mais Fibras alimentares

Chamuça

portfir

1,7 g por 100 g

Chuchu

portfir

1,7 g por 100 g

Chuchu descascado fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

1,7 g por 100 g

Clementina

portfir

1,7 g por 100 g

Cogumelos brancos fritos em manteiga salgada

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Cogumelos brancos fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Cogumelos brancos fritos em óleo de milho

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Condimento de mostarda

portfir

1,7 g por 100 g

Couve-branca cozida

portfir

1,7 g por 100 g

Crumble fruta caseiro

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Curry espinafre e batata masala caseiro

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Damascos crus polpa e casca

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Espargos assados em óleo de colza

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Espargos grelhados

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Farinha sem glúten simples

AUSNUT

1,7 g por 100 g