Alimento
Damascos crus polpa e casca
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 31 kcal |
| Carboidratos | 7,2 g |
| Açúcares totais | 7,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,6 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 4,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,9 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Alfacaroteno | 2 μg |
| Betacaroteno | 405 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 67 μg |
| Carotenos | 405 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cloreto | 3 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Magnésio | 11 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 87,2 ml |
| Nitrogênio | 0,14 g |