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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada beterraba cozida cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada beterraba cozida cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada rabanete c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (repolho roxo cenoura alface americana tomate c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada

TBCA

0,36 mg por 100 g

SUCO DE MANGA

IBGE 0 2011

0,36 mg por 100 g

SUCO DE MANGA ORGANICO

IBGE 0 2011

0,36 mg por 100 g

SUCO DE MARACUJA

IBGE 0 2011

0,36 mg por 100 g

SUCO DE MARACUJA ORGANICO

IBGE 0 2011

0,36 mg por 100 g

Suco néctar manga

TBCA

0,36 mg por 100 g