Alimentos com mais Cálcio

Carne bovina bife sem osso redondo sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

6 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife cozida no micro-ondas magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina em conserva enlatada

AUSNUT

6 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon frito em óleo de milho magro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon frito em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina gorda média cozida

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

6 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

6 mg por 100 g

Carne bovina todos os cortes gordura separável crua

AUSNUT

6 mg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

6 mg por 100 g

Carne crocodilo rabo crua (dado importado)

TBCA

6 mg por 100 g