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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Milho verde e ervilha grão enlatado drenado

TBCA

11,7 mg por 100 g

Pão francês c/ geleia

TBCA

11,7 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Salada alface americana s/ óleo s/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese

TBCA

11,7 mg por 100 g

Mirtilos cru(a)

USDA

11,69 mg por 100 g

Manga Haden crua

Taco 4 edição

11,66 mg por 100 g

Fonio grão seco(a) cru(a)

USDA

11,65 mg por 100 g

Manga Palmer crua

Taco 4 edição

11,64 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

11,6 mg por 100 g