Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
11,8 mg
por 100 g
Sopa canja c/ legumes c/ arroz polido c/ peito de frango c/ sal (carne frango peito c/ cenoura batata tomate e aipo (salsão) c/ arroz polido c/ caldo de frango c/ salsinha e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
11,8 mg
por 100 g
Sopa peito de frango e requeijão s/ sal (peito de frango requeijão c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
11,8 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
11,8 mg
por 100 g
Frango coxa sem pele cozida
Taco 4 edição
11,78 mg
por 100 g
Tomate molho industrializado
Taco 4 edição
11,73 mg
por 100 g
Alface americana crua
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Bebida alcóolica Caipirinha c/ adoçante (cachaça suco de limão água (gelo) sucralose)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne bovina de segunda ensopada c/ molho de tomate (molho sugo) c/ cenoura e batata c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g