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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Biscoito Maria

portfir

38 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de centeio pão crocante.

AUSNUT

38 mg por 100 g

Brócolis fresco cozido e escorrido

AUSNUT

38 mg por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

38 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico atlântico selvagem magro filé sem pele cru

FAO/INFOODS

38 mg por 100 g

Castanhas apenas o miolo cruas pesadas com casca

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Centeio laminado cru

AUSNUT

38 mg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet Bix)

AUSNUT

38 mg por 100 g

Cereja cristalizada

portfir

38 mg por 100 g

Crumble de legumes com tomates enlatados caseiro

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Curry frango vindaloo caseiro

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Curry ovo com óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Curry ovo em molho agridoce tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Ervilhas-tortas salteadas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

38 mg por 100 g