Alimento

Biscoito salgado feito com farinha de centeio pão crocante.

Porcao para calculo

Porcao cadastrada: 100 g

Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente	Valor
Valor energético	324 kcal
Açúcares totais	2,8 g
Açúcares adicionados	0 g
Álcool	0 g
Lactose	0 g
Glicose	0 g
Frutose	0 g
Sacarose	1,2 g
Maltose	1,6 g
Amido	57,8 g
Proteínas	8,8 g
Tirosina	271 mg
Treonina	328 mg
Serina	454 mg
Prolina	1,024 mg
Fenilalanina	471 mg
Metionina	152 mg
Lisina	350 mg
Leucina	590 mg
Alanina	398 mg
Arginina	502 mg
Ácido aspártico	686 mg
Cisteína	133 mg
Valina	471 mg
Ácido glutâmico	2,125 mg
Glicina	390 mg
Histidina	222 mg
Isoleucina	335 mg
Gorduras totais	1,3 g
Gorduras saturadas	0,17 g
Gorduras trans	0 g
Gorduras monoinsaturadas	0,13 g
Gorduras poli-insaturadas	0,61 g
Ômega 3	4,68 mg
Colesterol	0 mg
Fibras alimentares	16,5 g
Alfacaroteno	0 μg
Betacaroteno	0 μg
betacriptoxantina	0 µg
Sódio	240 mg
Vitamina A	0 μg
Vitamina D3	0 µg
Vitamina D2	0 µg
Vitamina E	0,2 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina B1	0,28 mg
Vitamina B2	0,04 mg
Vitamina B3	0 mg
Vitamina B5	0,15 mg
Vitamina B6	0 mg
Vitamina B7	7 μg
Vitamina B9	0 μg
Triptofano	86 mg
Vitamina B12	0 μg
Cálcio	38 mg
Cloreto	690 mg
Cobre	0,3 μg
Cromo	2,9 μg
Ferro	2,4 mg
Fósforo	280 mg
Iodo	5,5 μg
Magnésio	84 mg
Manganês	1,7 mg
Molibdênio	65 μg
Potássio	450 mg
Selênio	4,1 μg
Zinco	1,8 mg
Água	5,1 ml
Cinzas	2 g
Nitrogênio	1,5 g
Chumbo	0 µg
Cádmio	0 µg
Arsênio	3,2 µg
Cafeína	0 µg
Fluoreto	50 µg
Enxofre	90 µg
Alumínio	0 µg

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