Alimento
Farinha trigo integral não enriquecido(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 370 kcal |
| Carboidratos | 71,2 g |
| Proteínas | 15,1 g |
| Gorduras totais | 2,73 g |
| Fibras alimentares | 10,6 g |
| Sódio | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,504 mg |
| Vitamina B2 | 0,128 mg |
| Vitamina B3 | 5,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,268 mg |
| Vitamina B9 | 39 μg |
| Cálcio | 38 mg |
| Ferro | 3,86 mg |
| Fósforo | 352 mg |
| Magnésio | 136 mg |
| Potássio | 376 mg |
| Zinco | 3,24 mg |