Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Repolho branco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
39 mg
por 100 g
Repolho couve-de-sabóia cru
AUSNUT
39 mg
por 100 g
Sementes de abóbora
McCance and Widdowsons
39 mg
por 100 g
Sopa caldo verde
portfir
39 mg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ couve c/ linguiça calabresa c/ sal (milho fubá couve linguiça calabresa c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
39 mg
por 100 g
Torta de legumes caseira
McCance and Widdowsons
39 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca assada c/ salsa (salsinha) e pimenta-do-reino s/ óleo c/ sal
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Bolo abacaxi caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar abacaxi e fermento em pó)
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Molusco lula cozido frito c/ sal
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ couve c/ linguiça calabresa s/ sal (milho fubá couve linguiça calabresa c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
38,9 mg
por 100 g
Ovo galinha clara desidratada pasteurizada
TBCA
38,8 mg
por 100 g
ARROZ DE LEITE
IBGE 0 2011
38,74 mg
por 100 g