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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Brócolis fresco assado sem adição de gordura.

AUSNUT

43 mg por 100 g

Cenoura pequena descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

43 mg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito farelo com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran)

AUSNUT

43 mg por 100 g

Chocolate culinária tablete

portfir

43 mg por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Curry ovo e batata caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

43 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo de girassol pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo misto pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos na gordura pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

FRUTA SECA OU DESIDRATADA

IBGE 0 2011

43 mg por 100 g

Jellabi caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Laranjas cru(a) tipo navel

USDA

43 mg por 100 g

Larvas de Tenebrio molitor desidratadas

portfir

43 mg por 100 g

Macarrão com ovo médio seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g