Alimentos com mais Cálcio

Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

43,8 mg por 100 g

Farofa linguiça s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

43,7 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

43,7 mg por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ vegetais (cenoura abobrinha e ervilha) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal

TBCA

43,7 mg por 100 g

BLANQUET DE PERU LIGHT

IBGE 0 2011

43,68 mg por 100 g

Repolho roxo cru

Taco 4 edição

43,67 mg por 100 g

ABOBRINHA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

43,61 mg por 100 g

Farofa linguiça c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

43,6 mg por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

43,6 mg por 100 g

Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]

TBCA

43,6 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado s/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

43,6 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito s/ sal

TBCA

43,6 mg por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE DIET

IBGE 0 2011

43,44 mg por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE LIGHT

IBGE 0 2011

43,44 mg por 100 g

BOLO DE COCO DIET

IBGE 0 2011

43,44 mg por 100 g