Alimento
Curry ovo e batata caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 138 kcal |
| Carboidratos | 6,5 g |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 0,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,6 g |
| Proteínas | 7,5 g |
| Gorduras totais | 9,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,58 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,49 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,1 g |
| Colesterol | 165,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 83 mg |
| Vitamina A | 81 μg |
| Carotenos | 154 µg |
| Vitamina D | 1,5 μg |
| Vitamina E | 1,91 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,72 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B7 | 7,7 μg |
| Vitamina B9 | 18 μg |
| Vitamina B12 | 0,9 μg |
| Cálcio | 43 mg |
| Cloreto | 143 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,79 mg |
| Fósforo | 117 mg |
| Iodo | 27 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 280 mg |
| Selênio | 12 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 74 ml |
| Nitrogênio | 1,2 g |