Alimento
Macarrão com ovo médio seco cozido em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 166 kcal |
| Carboidratos | 35,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 35,7 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Gorduras totais | 1 g |
| Gorduras saturadas | 0,15 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,14 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,35 g |
| Ômega 6 | 0,33 g |
| Ômega 3 | 20 mg |
| Colesterol | 0,9 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 141 mg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina D3 | 0,12 µg |
| Vitamina E | 0,35 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Cálcio | 43 mg |
| Cloreto | 186 mg |
| Ferro | 1,11 mg |
| Fósforo | 89 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,53 mg |
| Potássio | 75 mg |
| Selênio | 10 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 57 ml |
| Nitrogênio | 1,02 g |