Alimentos ricos em Zinco

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

8,06 mg por 100 g

Cereal matinal (média de diferentes marcas) Brasil

TBCA

8,06 mg por 100 g

Lombo canadense defumado Brasil

TBCA

8 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

7,97 mg por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cozido

Taco 4 edição

7,97 mg por 100 g

Carne bovina acém cozida s/ óleo c/ sal Brasil

TBCA

7,93 mg por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

7,9 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,8 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

7,77 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,71 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal Brasil

TBCA

7,71 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

7,7 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,7 mg por 100 g

Carne boi seca cozida s/ óleo Brasil

TBCA

7,7 mg por 100 g

Carne bovina seca cozida

Taco 4 edição

7,7 mg por 100 g