Alimento
Cereal matinal (média de diferentes marcas) Brasil
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,3 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,33 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,29 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,06 mg |
| Lipídios | 0,86 g |
| Umidade (g) | 4,35 g |
| Vitamina a (re) | 32,4 mcg |
| Valor energético | 374 kcal |
| Carboidratos | 87,1 g |
| Carboidrato disponível | 84,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Proteína vegetal | 5,6 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Fibras alimentares | 2,25 g |
| Sódio | 529 mg |
| Vitamina A | 16,2 μg |
| Vitamina C | 15,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,74 mg |
| Vitamina B2 | 1,07 mg |
| Vitamina B3 | 10,6 mg |
| Vitamina B6 | 1,52 mg |
| Cálcio | 99,7 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 3,48 mg |
| Fósforo | 72 mg |
| Magnésio | 9,44 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 67,3 mg |
| Zinco | 8,06 mg |
| Cinzas | 2,12 g |