Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Carne ovino capão paleta crua
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Gergelim semente
Taco 4 edição
5,24 mg
por 100 g
Gergelim semente crua
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Soja grão seco em estufa
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Trigo einkorn grão seco(a) cru(a)
USDA
5,231 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
Carne bovina picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g
CONTRAFILE EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g
FILE MIGNON EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g
FILE NAO ESPECIFICADO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g
Soja grão tostada s/ casca moída
TBCA
5,23 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha paleta crua
TBCA
5,22 mg
por 100 g