Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
FIGADO BOVINO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
MIUDO DE BODE COZIDO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal
TBCA
5,3 mg
por 100 g
VISCERA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
VISCERA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
Carne boi cupim assado s/ óleo s/ sal
TBCA
5,29 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,29 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,29 mg
por 100 g
Carne bovina cupim assado
Taco 4 edição
5,29 mg
por 100 g
CUPIM ASSADO
IBGE 0 2011
5,29 mg
por 100 g
CUPIM GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
5,29 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,28 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,28 mg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
5,27 mg
por 100 g