Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ batata c/ sal
TBCA
5,26 mg
por 100 g
Carne boi cupim assado s/ óleo c/ sal
TBCA
5,26 mg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata s/ sal
TBCA
5,26 mg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5,25 mg
por 100 g
Carne cabrito cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,25 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Carne ovino capão paleta crua
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Gergelim semente
Taco 4 edição
5,24 mg
por 100 g
Gergelim semente crua
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Soja grão seco em estufa
TBCA
5,24 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
Carne bovina picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
5,23 mg
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g
CONTRAFILE EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,23 mg
por 100 g