Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
5,34 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
5,34 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,33 mg
por 100 g
Carne boi de segunda (músculo paleta) cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5,33 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,33 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,31 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
5,31 mg
por 100 g
Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal
TBCA
5,31 mg
por 100 g
Anis estrelado semente (dado importado)
TBCA
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO ASSADO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO CRU
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO ENSOPADO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
5,3 mg
por 100 g