Alimentos ricos em Zinco

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,92 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

1,91 mg por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,91 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche Big Mac McDonald´s (dado importado)

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche Cheeseburguer McDonald´s (dado importado)

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate e alface

TBCA

1,91 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

1,91 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

1,9 mg por 100 g

Algas marinhas musgo irlandês cru

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Amendoim passas e gotas de chocolate

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Asa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Atum fresco grelhado

portfir

1,9 mg por 100 g