Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,89 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,69 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,75 g |
| Ácidos graxos trans | 0,28 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,89 mg |
| Lipídios | 11 g |
| Umidade (g) | 52,1 g |
| Vitamina a (re) | 0,09 mcg |
| Valor energético | 232 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Carboidrato disponível | 18 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,1 g |
| Colesterol | 36,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,03 g |
| Sódio | 634 mg |
| Vitamina A | 32,8 μg |
| Vitamina D | 0,17 μg |
| Vitamina C | 0,75 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 1,01 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 39,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,69 μg |
| Cálcio | 240 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 1,47 mg |
| Fósforo | 261 mg |
| Magnésio | 33,4 mg |
| Manganês | 0,67 mg |
| Potássio | 166 mg |
| Selênio | 3,78 μg |
| Zinco | 1,91 mg |
| Cinzas | 2,72 g |