Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Búfalo pântano superfície cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Búfalo ribeirinho costela cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Buffalo pântano rolo de cubo cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Buffalo ribeirinho rolo de cubo cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Camelo rolo de cubo cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Camelo traseiro cru
AUSNUT
1,93 mg
por 100 g
Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Crustáceo lagosta cru
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Omelete frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela c/ sal)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Salsicha light (dado importado)
TBCA
1,93 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
1,93 mg
por 100 g