Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,2 mg
por 100 g
CARNE SECA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
6,2 mg
por 100 g
Tomilho seco (dado importado)
TBCA
6,2 mg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,19 mg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
6,19 mg
por 100 g
Suplemento à base de proteína em pó
TBCA
6,18 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
6,17 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal Brasil
TBCA
6,17 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
6,16 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,16 mg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,14 mg
por 100 g
Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,14 mg
por 100 g
Arroz farelo cru Brasil
TBCA
6,11 mg
por 100 g
Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
6,11 mg
por 100 g
Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura) Brasil
TBCA
6,1 mg
por 100 g