Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,5 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha com gordura cozida
Taco 4 edição
6,5 mg
por 100 g
Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal Brasil
TBCA
6,5 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
6,49 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,49 mg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
6,47 mg
por 100 g
Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,44 mg
por 100 g
Carne bovina músculo sem gordura cozido
Taco 4 edição
6,44 mg
por 100 g
Roupa velha de charque (carne seca carne de sol jaba) s/ sal (charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
6,44 mg
por 100 g
Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal Brasil
TBCA
6,41 mg
por 100 g
Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil
TBCA
6,4 mg
por 100 g
Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,38 mg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
6,38 mg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
6,37 mg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,37 mg
por 100 g