Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
FILE DE SEGUNDA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,74 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo cebola e alho c/ noz moscada c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
5,72 mg
por 100 g
Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,72 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,72 mg
por 100 g
Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ pequi pimentão c/ óleo de soja cebola e alho cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino noz moscada c/ sal Brasil
TBCA
5,72 mg
por 100 g
ABA DE FILÉ CRU
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ABA DE FILÉ FRITO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ABA DE FILÉ GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ACEM ASSADO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ACEM COZIDO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ACEM ENSOPADO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ACEM FRITO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
ACEM REFOGADO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
AGULHA ACEM ASSADO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g
AGULHA ACEM COZIDO
IBGE 0 2011
5,71 mg
por 100 g