Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Almôndega carne bovina grelhada artesanal s/ sal Brasil [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca óleo de soja cebola cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino cebola s/ sal)
TBCA
6,71 mg
por 100 g
Cogumelo Porcelana cru Brasil
TBCA
6,71 mg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada s/ sal Brasil
TBCA
6,7 mg
por 100 g
Carne bovina picanha sem gordura grelhada
Taco 4 edição
6,7 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,68 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,68 mg
por 100 g
Carne bovina contra-filé de costela grelhado
Taco 4 edição
6,68 mg
por 100 g
Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,67 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,65 mg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
6,65 mg
por 100 g
Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,65 mg
por 100 g
CARNE MOIDA
IBGE 0 2011
6,65 mg
por 100 g
CARNE MOIDA CRU
IBGE 0 2011
6,65 mg
por 100 g
CARNE MOIDA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
6,65 mg
por 100 g
CARNE MOIDA ASSADO
IBGE 0 2011
6,65 mg
por 100 g