Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
6,87 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
6,87 mg
por 100 g
ACHOCOLATADO EM PO
IBGE 0 2011
6,82 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,82 mg
por 100 g
Carne bovina paleta sem gordura cozida
Taco 4 edição
6,82 mg
por 100 g
Cacau em pó s/ açúcar (dado importado)
TBCA
6,81 mg
por 100 g
Carne bovina paleta s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal Brasil
TBCA
6,79 mg
por 100 g
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
6,78 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal Brasil [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
6,73 mg
por 100 g
GERGELIM
IBGE 0 2011
6,73 mg
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
6,72 mg
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
6,72 mg
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
6,72 mg
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
6,72 mg
por 100 g
Almôndega carne bovina grelhada artesanal c/ sal Brasil [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca cebola óleo de soja cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
6,71 mg
por 100 g