Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,3 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal
TBCA
0,3 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese
TBCA
0,3 μg
por 100 g
Sorvete industrializado (dado importado)
TBCA
0,3 μg
por 100 g
Torta mousse chocolate c/ raspas de chocolate
TBCA
0,3 μg
por 100 g
VITAFLOCOS
IBGE 0 2011
0,3 μg
por 100 g
VITAMINA
IBGE 0 2011
0,3 μg
por 100 g
VITAMINA DE ABACATE
IBGE 0 2011
0,3 μg
por 100 g
VITAMINA DE BANANA
IBGE 0 2011
0,3 μg
por 100 g
VITAMINA DE MACA
IBGE 0 2011
0,3 μg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ abacate s/ açúcar
TBCA
0,3 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
0,29 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
0,29 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO CRU
IBGE 0 2011
0,29 μg
por 100 g
ASA DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,29 μg
por 100 g