Alimento
VITAMINA DE ABACATE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 100,19 kcal |
| Carboidratos | 12,8 g |
| Açúcares totais | 12,02 g |
| Açúcares adicionados | 7,83 g |
| Proteínas | 2,74 g |
| Gorduras totais | 4,64 g |
| Gorduras saturadas | 1,75 g |
| Gorduras trans | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,88 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,53 g |
| Colesterol | 6,87 mg |
| Fibras alimentares | 1,34 g |
| Sódio | 27,95 mg |
| Vitamina A | 21,2 μg |
| Vitamina D | 0,69 μg |
| Vitamina E | 0,68 mg |
| Vitamina C | 4,16 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 11,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 80,07 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,06 mg |
| Fósforo | 72,05 mg |
| Magnésio | 12,6 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 182,22 mg |
| Selênio | 2,68 μg |
| Zinco | 0,37 mg |