Alimento
VITAMINA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 92,78 kcal |
| Carboidratos | 16,39 g |
| Açúcares totais | 14,36 g |
| Açúcares adicionados | 7,83 g |
| Proteínas | 2,47 g |
| Gorduras totais | 2,31 g |
| Gorduras saturadas | 1,31 g |
| Gorduras trans | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,57 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,15 g |
| Colesterol | 6,87 mg |
| Fibras alimentares | 0,62 g |
| Sódio | 27,71 mg |
| Vitamina A | 20,28 μg |
| Vitamina D | 0,69 μg |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina C | 2,08 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 1,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 8,21 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 78,87 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,08 mg |
| Fósforo | 67,75 mg |
| Magnésio | 13,32 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 183,89 mg |
| Selênio | 2,83 μg |
| Zinco | 0,31 mg |