Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
SARRABULHO
IBGE 0 2011
6,66 μg
por 100 g
Carne coelho selecta crua (média de diferentes cortes) Brasil
TBCA
6,64 μg
por 100 g
Casquinha de marisco c/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
6,64 μg
por 100 g
Casquinha de marisco s/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
6,64 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé c/ cebola e louro conserva Brasil
TBCA
6,62 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,53 μg
por 100 g
Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
6,51 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
6,5 μg
por 100 g
Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,48 μg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil
TBCA
6,48 μg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,45 μg
por 100 g
Carne veado crua (média de diferentes cortes) Brasil
TBCA
6,44 μg
por 100 g
Cestinha de frutos do mar c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita frutos do mar camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Cestinha de frutos do mar c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,4 μg
por 100 g
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
6,4 μg
por 100 g