Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
GOIA CRU
IBGE 0 2011
7,3 μg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
7,3 μg
por 100 g
SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
7,3 μg
por 100 g
SIRI EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
7,3 μg
por 100 g
SIRI REFOGADO
IBGE 0 2011
7,3 μg
por 100 g
Carne avestruz filet mingon crua Brasil
TBCA
7,29 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
7,29 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
7,29 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
7,29 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
7,29 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
7,29 μg
por 100 g
Carne avestruz leque crua Brasil
TBCA
7,27 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé crua Brasil
TBCA
7,26 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
7,17 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
7,17 μg
por 100 g