Alimentos ricos em proteínas

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

34,2 g por 100 g

Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,1 g por 100 g

Soja grão tostada s/ casca moída Brasil

TBCA

34 g por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

33,9 g por 100 g

Porco bisteca frita

Taco 4 edição

33,75 g por 100 g

Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal Brasil (média de diferentes preparos)

TBCA

33,7 g por 100 g

Carne tartaruga jabuti cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

33,7 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha frita s/ sal Brasil

TBCA

33,7 g por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

33,6 g por 100 g

Tremoço cru Brasil

TBCA

33,6 g por 100 g

Tremoço cru

Taco 4 edição

33,58 g por 100 g

Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

33,5 g por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras) Brasil

TBCA

33,5 g por 100 g

Frango peito com pele assado

Taco 4 edição

33,42 g por 100 g