Alimentos ricos em proteínas

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne frango peito c/ pele assada s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

33,4 g por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil

TBCA

33,4 g por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

33,38 g por 100 g

Carne frango peito c/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

33,1 g por 100 g

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

33,1 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil

TBCA

33 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil

TBCA

33 g por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO LIGHT

IBGE 0 2011

32,94 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

32,9 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

32,9 g por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

32,9 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil

TBCA

32,9 g por 100 g