Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Tamboril só a carne grelhado pesado com espinhas
McCance and Widdowsons
0,4 mg
por 100 g
Tangerina em calda escorrida.
AUSNUT
0,4 mg
por 100 g
Taramasalata
McCance and Widdowsons
0,4 mg
por 100 g
Tilápia filé crua
AUSNUT
0,4 mg
por 100 g
Tiramisu
McCance and Widdowsons
0,4 mg
por 100 g
Tiras de peru salteadas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
0,4 mg
por 100 g
TORTAS DOCES DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele crua (Dinamarca)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele grelhado (Dinamarca)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)
FAO/INFOODS
0,4 mg
por 100 g