Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
CARANGUEJO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g
CARANGUEJO ASSADO
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g
CARANGUEJO COZIDO
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,91 mg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,91 mg
por 100 g
Casquinha de siri c/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
GOIA CRU
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g
Lambari congelado cru
Taco 4 edição
0,91 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada intantâneo cozido drenado light (com redução de lipídeos) (preparado conforme a embalagem) (dado importado)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
Moqueca de lagosta c/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
Moqueca de lagosta s/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,91 mg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
0,91 mg
por 100 g