Alimento
Moqueca de lagosta s/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,53 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,1 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,53 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,45 mg |
| Lipídios | 4,56 g |
| Umidade (g) | 77 g |
| Vitamina a (re) | 348 mcg |
| Valor energético | 114 kcal |
| Carboidratos | 2,94 g |
| Carboidrato disponível | 1,57 g |
| Álcool | 0,01 g |
| Proteínas | 14,1 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Fibras alimentares | 1,37 g |
| Sódio | 128 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 199 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 10,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 2,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 8,58 μg |
| Vitamina B12 | 1,85 μg |
| Cálcio | 32,4 mg |
| Cobre | 1.250 μg |
| Ferro | 0,91 mg |
| Fósforo | 114 mg |
| Magnésio | 26,1 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 141 mg |
| Selênio | 0,19 μg |
| Zinco | 1,32 mg |
| Cinzas | 1,43 g |