Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão carioca e carne c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo minas frescal c/ sal
TBCA
1,17 mg
por 100 g
Torta sabor morango
TBCA
1,17 mg
por 100 g
TORTAS SALGADAS DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
1,17 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal
TBCA
1,16 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
1,16 mg
por 100 g
Bolo mistura p/ (média de diferentes sabores)
TBCA
1,16 mg
por 100 g
BREDO
IBGE 0 2011
1,16 mg
por 100 g