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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne bovina bife de alcatra grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado malpassado magro

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

4,8 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

4,8 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Carne bovino rabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

4,8 mg por 100 g

Carne de cordeiro moída refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

4,8 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

4,8 mg por 100 g

Cogumelo seco

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Cominho semente cru (dado importado)

TBCA

4,8 mg por 100 g

Cordeiro paleta assado magro

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Hambúrguer de carne bovina grelhado caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Kofta carne bovina caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Perna de cordeiro da Nova Zelândia inteira congelada assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g

Perna de cordeiro inteira assada bem passada magra

McCance and Widdowsons

4,8 mg por 100 g