Alimento
Cominho semente cru (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 14 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,28 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,54 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 3,33 mg |
| Lipídios | 22,3 g |
| Umidade (g) | 8,06 g |
| Valor energético | 428 kcal |
| Carboidratos | 44,2 g |
| Carboidrato disponível | 33,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,8 g |
| Proteína vegetal | 17,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10,5 g |
| Sódio | 168 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 64 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,63 mg |
| Vitamina B2 | 0,33 mg |
| Vitamina B3 | 4,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,44 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 931 mg |
| Cobre | 870 μg |
| Ferro | 66,4 mg |
| Fósforo | 499 mg |
| Magnésio | 366 mg |
| Manganês | 3,33 mg |
| Potássio | 1.790 mg |
| Selênio | 5,2 μg |
| Zinco | 4,8 mg |
| Cinzas | 7,62 g |