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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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BISTECA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

BISTECA BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

BISTECA BOVINA REFOGADO

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

BISTECA ORGANICA ASSADO

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

BISTECA ORGANICA FRITO

IBGE 0 2011

4,88 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

4,88 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

4,88 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

4,89 mg por 100 g

Choco comum carne grelhado

FAO/INFOODS

4,89 mg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

4,9 mg por 100 g

Cabrito perna assada sem molho

portfir

4,9 mg por 100 g

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

4,9 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

4,9 mg por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo magra crua

AUSNUT

4,9 mg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna magra crua

AUSNUT

4,9 mg por 100 g