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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro costeletas de lombo fritas magras

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

4,1 mg por 100 g

Especiarias de caril misturadas

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Farinha soja

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Farinha soja (soja)

AUSNUT

4,1 mg por 100 g

Kofta de cordeiro empanado com farinha de rosca caseiro

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Leite desnatado pó

portfir

4,1 mg por 100 g

Mexilhão cozido sem sal

portfir

4,1 mg por 100 g

Mexilhão cru

portfir

4,1 mg por 100 g

Pernil de cordeiro assado magro cru

AUSNUT

4,1 mg por 100 g

Pó de curry

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Queijo Cheddar Inglês

McCance and Widdowsons

4,1 mg por 100 g

Quibe bovino assado (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

4,1 mg por 100 g

Sementes de abóbora cruas secas miolo

portfir

4,1 mg por 100 g

Vitela costeleta grelhada

portfir

4,1 mg por 100 g