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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Manga desidratada

portfir

0,6 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água salgada

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Massa branca seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Massa brise light assada (farinha de trigo manteiga light gema leite desnatado c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Massa farinha de trigo branca seca

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo integral cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Massa folhada filo varejo cozido

McCance and Widdowsons

0,6 mg por 100 g

Massa para pizza

portfir

0,6 mg por 100 g

Melaço

portfir

0,6 mg por 100 g

Milho em grãos comprado congelado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,6 mg por 100 g

Milho farinha amarela crua fortificada com ácido fólico e ferro

TBCA

0,6 mg por 100 g

MILK SHAKE

IBGE 0 2011

0,6 mg por 100 g

Molho "Béchamel" com manteiga

portfir

0,6 mg por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

0,6 mg por 100 g