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Alimento

Milho em grãos comprado congelado cozido e escorrido.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 108 kcal
Açúcares totais 2,6 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0,3 g
Frutose 0,3 g
Sacarose 1,8 g
Maltose 0,2 g
Amido 17,3 g
Proteínas 3,1 g
Gorduras totais 0,9 g
Gorduras saturadas 0,24 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas 0,49 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 3,5 g
Alfacaroteno 57 μg
Betacaroteno 25 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 8 mg
Vitamina A 9 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,09 mg
Vitamina C 5 mg
Vitamina B1 0,06 mg
Vitamina B2 0,06 mg
Vitamina B3 1,6 mg
Vitamina B6 0,18 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 24 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 5 mg
Cobre 0 μg
Ferro 0,6 mg
Fósforo 74 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 27 mg
Manganês 0,11 mg
Potássio 210 mg
Selênio 1 μg
Zinco 0,6 mg
Água 73,9 ml
Cinzas 0,5 g
Nitrogênio 0,5 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0 µg
Cádmio 0 µg
Arsênio 0 µg
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,1 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,1 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

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