Alimento
Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 146 kcal |
| Carboidratos | 32,9 g |
| Açúcares totais | 0,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Maltose | 0,6 g |
| Amido | 32,3 g |
| Proteínas | 4,8 g |
| Gorduras totais | 0,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,15 g |
| Ômega 6 | 0,14 g |
| Ômega 3 | 10 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,7 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 5 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 25 mg |
| Cloreto | 50 mg |
| Cobre | 0,19 μg |
| Ferro | 0,71 mg |
| Fósforo | 77 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 22 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 40 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 58,3 ml |
| Nitrogênio | 0,85 g |
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