Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Peixe água salgado linguado assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Pitomba polpa crua
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Poke hawaiano c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Queijo ricota
Taco 4 edição
0,46 mg
por 100 g
Queijo ricota
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Rosquinha recheada com geleia e coberta com açúcar.
AUSNUT
0,46 mg
por 100 g
Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,46 mg
por 100 g