Alimento
Poke hawaiano c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão pepino amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,08 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,33 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,72 g |
| Açúcar de adição | 0,13 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,19 mg |
| Lipídios | 9,18 g |
| Umidade (g) | 70,9 g |
| Vitamina a (re) | 4,52 mcg |
| Valor energético | 155 kcal |
| Carboidratos | 9,73 g |
| Carboidrato disponível | 8,39 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,9 g |
| Colesterol | 17,2 mg |
| Fibras alimentares | 1,34 g |
| Sódio | 193 mg |
| Vitamina A | 2,26 μg |
| Vitamina D | 2,58 μg |
| Vitamina C | 2,23 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,54 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 19,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,92 μg |
| Cálcio | 22,6 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 29,8 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 215 mg |
| Selênio | 8,06 μg |
| Zinco | 0,46 mg |
| Cinzas | 1,29 g |