Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
BROCOLIS EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,47 mg
por 100 g
BROTO DE FEIJAO COZIDO
IBGE 0 2011
0,47 mg
por 100 g
Camarão à baiana
Taco 4 edição
0,47 mg
por 100 g
Camarão à baiana c/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê c/ sal)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Camarão à baiana s/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê s/ sal)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Ervilha-de-cheiro fresca cozida e escorrida.
AUSNUT
0,47 mg
por 100 g
FAVA EM GRAO
IBGE 0 2011
0,47 mg
por 100 g
Lanche brasileiro (leite integral c/ pão francês)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ vegetais (cenoura abobrinha e ervilha) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal
TBCA
0,47 mg
por 100 g
MANGALO AMARGO EM GRAO
IBGE 0 2011
0,47 mg
por 100 g
Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Mingau de aveia em flocos preparado com água.
AUSNUT
0,47 mg
por 100 g
Ora-pro-nobis folhas e talos in natura
TBCA
0,47 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)
TBCA
0,47 mg
por 100 g